动作要领:LJx9体站立并保Bge7稳定,前平uMT5到双臂与地enlH平行时,分W96J向左和向右C9qk转一次杠铃1aJx,每组动作DC5h成8~12次,组间休息30秒。
去年的女单2UWt赛中,梅拉DDHV诺维奇1-6/5-7不敌对手屈居亚zHPU,明天的4强争夺战谁能tbTl到最后呢g54y